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 Lapin aux légumes du soleil.

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tatie



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MessageSujet: Lapin aux légumes du soleil.   Lapin aux légumes du soleil. EmptyLun 18 Aoû 2014 - 8:07

Lapin aux légumes du soleil. tatie
Lapin aux légumes du soleil. Lapin_10
Ingrédients:

*1 reste de sauce tomates cuisinées.( facultatif).
*1 lapin entier. huile d'olive. huile à friture.
*sel fin.50cl de vin rouge.3 poivrons de couleurs.
*1 courgette.2 belles tomates. 2 oignons.
*4 gousses d'ail.des olives noires. persil.
*épices. cube fait tout knorr.

Lapin aux légumes du soleil. Lapin_aux_l_gumes_du_soleil_002Lapin aux légumes du soleil. Lapin_aux_l_gumes_du_soleil_003

Préparation:

couper
le lapin en morceaux.
ôter la pelure et couper les oignons.
couper et enlever le germe du milieu des gousses d'ail.
laver et essuyer les tomates. poivrons. courgette.
couper et enlever les graines des poivrons.
couper en quartiers les tomates.
hacher le persil frais.

Lapin aux légumes du soleil. Lapin_aux_l_gumes_du_soleil_004

ajouter dans le grand WOK:
les poivrons. oignons. courgette. mélanger.
couvrir d'un couvercle. cuisson: en longueur.
ajouter: les quartiers de tomates.mélanger.
recuire: doucement 20 minutes.
parsemer d'épices. persil haché.vin mélanger.
ajouter: les olives noires. 1 cube fait tout knorr.mélanger.

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ENTRETEMPS FAITES.

dans un autre WOK. verser 1 peu d'huile à frire.
faites revenir les morceaux de lapin. de quelques minutes.
retourner les morceaux de lapin.
ajouter: les gousses d'ail coupées. saler. vin rouge.
recuire: doucement de quelques minutes.

Lapin aux légumes du soleil. Lapin_aux_l_gumes_du_soleil_013Lapin aux légumes du soleil. Lapin_aux_l_gumes_du_soleil_014Lapin aux légumes du soleil. Lapin_aux_l_gumes_du_soleil_015

ajouter: les morceaux de lapin sur les légumes.
recuire: doucement de quelques minutes.

une fois cuit. dresser votre plat. servir chaud.

Lapin aux légumes du soleil. Lapin_aux_l_gumes_du_soleil_016Lapin aux légumes du soleil. Lapin_aux_l_gumes_du_soleil_017

*** BON APPÉTIT A TOUS ***




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Rot68
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MessageSujet: Re: Lapin aux légumes du soleil.   Lapin aux légumes du soleil. EmptyLun 18 Aoû 2014 - 8:23

Bravo Tatie, comme aujourd'hui j'ai du lapin de prévu, je vais tout de suite utiliser ta recette.


Il y a deux manières d'être riche:
La première est d'avoir tout ce que vous voulez,
et la seconde est d'être satisfait de ce que vous avez.


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MessageSujet: Re: Lapin aux légumes du soleil.   Lapin aux légumes du soleil. EmptyLun 18 Aoû 2014 - 8:29

salut tatie,
 Bravo :image 305:  pour cette bonne recette (pas pour moi, vu que j' aime pô la bestiole, mais pour ma tante qui adore.
à+
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tatie



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MessageSujet: Re: Lapin aux légumes du soleil.   Lapin aux légumes du soleil. EmptyLun 18 Aoû 2014 - 8:36

:image 305: Rot68 j'attends ton verdict. bises. Bye 
petit Alain tu as toujours ta tante.?????????. YOUPI   Bye



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Rot68
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MessageSujet: Re: Lapin aux légumes du soleil.   Lapin aux légumes du soleil. EmptyLun 18 Aoû 2014 - 10:40

Alors nous y voilà, cela mijote en petite quantité bien sure.
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Il y a deux manières d'être riche:
La première est d'avoir tout ce que vous voulez,
et la seconde est d'être satisfait de ce que vous avez.


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tatie



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MessageSujet: Re: Lapin aux légumes du soleil.   Lapin aux légumes du soleil. EmptyLun 18 Aoû 2014 - 11:01

:image 305: Rot68 pas mal  Bravo a+ tatie



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Véronique
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MessageSujet: Re: Lapin aux légumes du soleil.   Lapin aux légumes du soleil. EmptyMer 27 Aoû 2014 - 17:12

Je vous prie de trouver la suite du sujet sous cliquer ici

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"La gastronomie est l'art d'utiliser la nourriture pour créer le bonheur"

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Gene

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MessageSujet: Re: Lapin aux légumes du soleil.   Lapin aux légumes du soleil. EmptyJeu 28 Aoû 2014 - 9:21

Rot68 a écrit:
Alors nous y voilà, cela mijote en petite quantité bien sure.
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Ma que ça a l'air bon ce plat, je vais le tenter c'est sûr, mais j'attends que le mr puisse en manger bien sûr,

imaginez l'accent un peu fort du sud bien sur ç'est plus marrant

Rire


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Pierre Curie
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Gene

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MessageSujet: Re: Lapin aux légumes du soleil.   Lapin aux légumes du soleil. EmptyJeu 28 Aoû 2014 - 9:22

En favoris tati Bravo :image 305:


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MessageSujet: Re: Lapin aux légumes du soleil.   Lapin aux légumes du soleil. EmptyLun 15 Sep 2014 - 6:31

Vous trouverez la suite du sujet en cliquant sur

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