Viandes aux légumes d'été photos.

Messages : 7624 Date d'inscription : 28/07/2014 Age : 65 Localisation : Nièvre.

viandes aux légumes d'été.TATIE.

Ingrédients:
4 saucisses de Toulouse.
400 gr de blanc de poulet.
2 poivrons. 2 tomates.
oignon. ail. courgette.
marmite de légumes.
huile d'olive.

Préparation:
laver et essuyer les légumes.
couper la courgette en rondelles.
couper grossièrement les poivrons.
couper en gros les tomates.
couper les ognons. l'ail.
couper en 4 le blanc de poulet.

dans le WOK verser l'huile d'olive.
ajouter et grillé les saucisses de Toulouse.
ajouter les blancs de poulet.
faite revenir les blancs de poulet.

ajouter les poivrons. mélanger.
ajouter les courgettes. mélanger.

ajouter les oignons. ail. mélanger.
ajouter les tomates
et la marmite de légumes. mélanger.
couvrir d'un couvercle.
cuisson: plusieurs minutes.
réduire la sauce cuisson rapide.

dresser vos assiettes.

**** bon appétit à tous ****

Messages : 9507 Date d'inscription : 02/01/2014 Age : 67

salut tatie,
Bravo

:image 305: pour cette bonne recette.
à+

Messages : 7624 Date d'inscription : 28/07/2014 Age : 65 Localisation : Nièvre.

bonjour et merci mon petit Alain.
c'était délicieux parait-il.?. à bientôt. bises. Bye

Messages : 9507 Date d'inscription : 02/01/2014 Age : 67

pourquoi "parait-il"?
t' en as pas mangé?

Très copieux ce plat, merci Tatie

Il y a deux manières d'être riche:
La première est d'avoir tout ce que vous voulez,
et la seconde est d'être satisfait de ce que vous avez.

Messages : 7624 Date d'inscription : 28/07/2014 Age : 65 Localisation : Nièvre.

merci Rot68 et Alain. bises. tatie.