Recettes de cuisine
 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Facebook

Like


Partagez | 
 

 Darne de saumon rose aux légumes + photos.

Aller en bas 
AuteurMessage
tatie



Messages : 8069
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 66
Localisation : Nièvre.

MessageSujet: Darne de saumon rose aux légumes + photos.   Sam 30 Aoû 2014 - 8:18

** Darne de saumon rose aux légumes **



1 personne.

1 darne de saumon rose.
1 petite courgette.
1 petite tomate.
1/2 oignon rouge.
Des olives noires.
Huile d'olive.
Sel fin.
Persil haché.



Préparation:

Laver et couper en dés la tomate.
Éplucher et couper en dés la courgette.
Ôter la pelure d'oignon,couper en dés.



Mettre dans la papillote à micro-ondes.
1 filet d'huile d'olive, le poisson, oignon, sel.
cuisson: 12 minutes.au micro-ondes 900W.



Dans une poêle ajouter:

L'huile d'olive, les dés d'oignon, dés de courgette.
- Mélanger -
Cuisson: 5 minutes.



Ajouter au bout de 5 minutes.
dés de tomate, olives noires,  courgette, sel.



Une fois cuit au bout de 5 minutes.



** Dresser votre assiette **





Dernière édition par tatie le Sam 30 Aoû 2014 - 18:39, édité 2 fois
Revenir en haut Aller en bas
alain2750



Messages : 10413
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 68

MessageSujet: Re: Darne de saumon rose aux légumes + photos.   Sam 30 Aoû 2014 - 17:46

salut tatie,
Bravo :image 305: pour cette recette
tu n' indiques pas la durée de cuisson de la papillote
je me demande si on ne pourrait pas mettre les dés de courgette directement dans la papillote,?!
en même temps, çà ferait un "lit" pour le poisson.

à+
Revenir en haut Aller en bas
tatie



Messages : 8069
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 66
Localisation : Nièvre.

MessageSujet: Re: Darne de saumon rose aux légumes + photos.   Sam 30 Aoû 2014 - 18:38

:image 305: Alain. je viens d'ajouté. les W micro-ondes je ne sais pas.
faute que mon micro-ondes à des soucis. je pense 900W Question Question Question bises. cheers



Revenir en haut Aller en bas
alain2750



Messages : 10413
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 68

MessageSujet: Re: Darne de saumon rose aux légumes + photos.   Sam 30 Aoû 2014 - 18:59

puissance ok, mais quelle durée?
je pense que les 5' pendant lesquelles cuisent les courgettes suffisent, non?
ç' est d' ailleurs çà qui m' a fait penser à mettre les courgettes directement avec le poisson dans la papillote!
à+
Revenir en haut Aller en bas
tatie



Messages : 8069
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 66
Localisation : Nièvre.

MessageSujet: Re: Darne de saumon rose aux légumes + photos.   Sam 30 Aoû 2014 - 19:10

:image 305: bien Alain. bises.tatie. Bye



Revenir en haut Aller en bas
alain2750



Messages : 10413
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 68

MessageSujet: Re: Darne de saumon rose aux légumes + photos.   Sam 30 Aoû 2014 - 19:18

de rien
à+
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Darne de saumon rose aux légumes + photos.   

Revenir en haut Aller en bas
 
Darne de saumon rose aux légumes + photos.
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Recettes culinaires :: Les recettes :: Poissons de mer-Crustacés–Fruits de mer-
Sauter vers: