Recettes de cuisine
 
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 Légumes.

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tatie

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Messages : 7941
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 66
Localisation : Nièvre.

MessageSujet: Légumes.    Dim 12 Oct 2014 - 17:32

Tableaux indicatifs des valeurs caloriques pour 100 gr d’aliment
Sources internet

Légumes.

AlimentsGlucidesCalories
Artichaut (fond)1570
67390
Artichaut (entier)7,535
Asperge323
Aubergine528
Betterave rouge cuite944
Carotte1047
Céleri-rave842
Céleri branche531
Cèpe1532
Champignon frais430
Chicorée (salade)625
Choucroute529
Choux de Bruxelles858
Chou-fleur542
Chou vert633
Concombre216
Crosne1535
Courgette420
Echalote1020
Epinard432
Endive322
Fenouil427
Fève36332
Haricot blanc avec cosses25137
Haricot sec61334
Haricot vert1035
Laitue319
Lentille59337
Navet736
Oignon1040
Olive noire1156
Olive verte11216
Oseille432
Poireau742
Poivron5,520
Petit pois frais1590
Pois sec59336
Pomme de terre2091
Piment doux520
Radis1224
Salsifis blanc1225
Tomate422
Topinambours1778


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alain2750



Messages : 9930
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 67

MessageSujet: Re: Légumes.    Lun 13 Oct 2014 - 6:29

Bravo Merci
à+
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tatie

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Messages : 7941
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 66
Localisation : Nièvre.

MessageSujet: Re: Légumes.    Lun 13 Oct 2014 - 7:18

Coucou ptit Alain. merci beaucoup. bises. Merci Rose


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MessageSujet: Re: Légumes.    

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Légumes.
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