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 Smoothie aux herbes aromatiques

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alain2750



Messages : 9518
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 67

MessageSujet: Smoothie aux herbes aromatiques   Mar 28 Oct 2014 - 10:38

la suite:

Smoothie aux herbes aromatiques



En été, rien de mieux qu’un smoothie fait maison pour se désaltérer tout en faisant le plein de vitamines ! N’hésitez pas à faire preuve de créativité car on peut varier les ingrédients à l’envi.

Ingrédients pour 4 portions
4 g de chicorée verte
2 feuilles Egopode podagraire (ou d’autres herbes aromatiques)
6 g d'orties
2 feuilles de menthe
15 g d'amandes effilées
150 g de fraises
250 ml jus de pomme

Préparation
Laver l’égopode podagraire puis détailler les feuilles en petits morceaux. Laver également les fraises, les couper en morceaux et les mixer avec les amandes effilées.
Ajouter du jus de pomme sortant du frigo et mixer une dernière fois avant de servir.


à+
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tatie

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Messages : 7624
Date d'inscription : 28/07/2014
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Localisation : Nièvre.

MessageSujet: Re: Smoothie aux herbes aromatiques   Mar 28 Oct 2014 - 14:23

Coucou Alain Bravo Merci pour le partage. bises. Rose


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alain2750



Messages : 9518
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 67

MessageSujet: Re: Smoothie aux herbes aromatiques   Mer 29 Oct 2014 - 5:11

salut tatie,
content que la recette te plaise.
à+
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tatie

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Messages : 7624
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 65
Localisation : Nièvre.

MessageSujet: Re: Smoothie aux herbes aromatiques   Mer 29 Oct 2014 - 6:38

de rien Alain. bises. Rose


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MessageSujet: Re: Smoothie aux herbes aromatiques   

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