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 sauté de dinde aux restes de légumes. + photos.

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tatie

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Messages : 7874
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 66
Localisation : Nièvre.

MessageSujet: sauté de dinde aux restes de légumes. + photos.   Sam 20 Déc 2014 - 8:36

sauté de dinde aux restes de légumes.

Ingrédients:
420 gr d'aiguillette de dinde.
1/2 restes de poivrons tricolore.
1/2 courgette. oignon. ail.
persil frais. huile d'olive.sel fin.
des herbes aromatique.



Préparation:
laver et essuyer et couper en cubes poivrons. courgettes.
couper en cubes l'aiguillette de dinde.
ôter la pelure et couper l'oignon.
couper et ôter le germe au milieu de l'ail.



dans le WOK ajouter:
 l'oignon. les cubes de dinde.mélanger
verser d'huile d'olive.
faite revenir les cubes de dinde.
cuisson: plusieurs minutes.



ajouter: les cubes de poivrons. courgettes.
sel fin. herbes aromatique.mélanger.
ajouter: dessus les cubes de dinde.
couvrir d'un couvercle.
cuisson: doucement.
30 minutes environ.



une fois cuit. dresser vos assiettes.



**** bon appétit à tous ****




Dernière édition par tatie le Sam 20 Déc 2014 - 10:07, édité 1 fois
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alain2750



Messages : 9848
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 67

MessageSujet: Re: sauté de dinde aux restes de légumes. + photos.   Sam 20 Déc 2014 - 9:21

salut tatie,
Bravo Merci pour cette bonne recette.
à+
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tatie

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Messages : 7874
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 66
Localisation : Nièvre.

MessageSujet: Re: sauté de dinde aux restes de légumes. + photos.   Sam 20 Déc 2014 - 10:06

Merci beaucoup Alain de ta visite sur cette recette. bises. Délicieux Rose


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alain2750



Messages : 9848
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 67

MessageSujet: Re: sauté de dinde aux restes de légumes. + photos.   Dim 21 Déc 2014 - 16:56

de rien
à+
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MessageSujet: Re: sauté de dinde aux restes de légumes. + photos.   

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sauté de dinde aux restes de légumes. + photos.
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