Recettes de cuisine
 
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 Chorizo au trio de légumes au WOK.photos.

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tatie



Messages : 8069
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 66
Localisation : Nièvre.

MessageSujet: Chorizo au trio de légumes au WOK.photos.   Dim 29 Mar 2015 - 13:36

Chorizo au trio de légumes au WOK.



2 personnes.

Ingrédients:
1 chorizo doux.2 poivrons.
1 courgette.1 oignon.ail.
épices Corse. sel fin. poivre.
huile d'olive.



Préparation:
laver & essuyer avec un torchon les légumes.

couper les poivrons. ôter les graines et le blanc intérieur.
couper en lamelles et en cubes les poivrons.

éplucher 1 peau sur 2 et couper en gros la courgette.
ôter la pelure et émincer l'oignon.
couper l'ail et enlever le germe du milieu.
couper en grosses rondelles le chorizo.



dans le wok ajouter: & verser l'huile d'olive:
poivrons.courgette. oignon.mélanger.
faite revenir 10 minutes.remuer souvent.



au bout de 10 minutes.
ajouter: le chorizo. l'ail.mélanger.
parsemer des épices.sel. poivre. mélanger.
cuisson: 20 minutes doucement.





au bout de 20 minutes. dresser votre plat.



**** bon appétit à tous ****

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Rot68
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Messages : 9685
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Age : 67
Localisation : Alsace Vallée du Florival

MessageSujet: Re: Chorizo au trio de légumes au WOK.photos.   Dim 29 Mar 2015 - 15:24

Super de nous emporter vers des plats plein de couleurs et de piquant.
Merci Tatie


Il y a deux manières d'être riche:
La première est d'avoir tout ce que vous voulez,
et la seconde est d'être satisfait de ce que vous avez.


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http://recettesculinaires.forumactif.org/
tatie



Messages : 8069
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Localisation : Nièvre.

MessageSujet: Re: Chorizo au trio de légumes au WOK.photos.   Dim 29 Mar 2015 - 18:00

bonjour Rot68 Merci de ton passage. à + tard. :bisous1:



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alain2750



Messages : 10413
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 68

MessageSujet: Re: Chorizo au trio de légumes au WOK.photos.   Lun 30 Mar 2015 - 4:57

salut tatie,
Bravo Merci pour cette bonne recette.

à+
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tatie



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Age : 66
Localisation : Nièvre.

MessageSujet: Re: Chorizo au trio de légumes au WOK.photos.   Lun 30 Mar 2015 - 8:12

bonjour Alain. de rien au plaisir. :bisous1:



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alain2750



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Age : 68

MessageSujet: Re: Chorizo au trio de légumes au WOK.photos.   Mar 31 Mar 2015 - 4:41

de rien

à+
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MessageSujet: Re: Chorizo au trio de légumes au WOK.photos.   

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Chorizo au trio de légumes au WOK.photos.
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