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 Spaghettis Chinois aux petits légumes.

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tatie

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Messages : 7624
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 65
Localisation : Nièvre.

MessageSujet: Spaghettis Chinois aux petits légumes.   Jeu 17 Sep 2015 - 14:30

Spaghettis Chinois aux petits légumes.



Ingrédients:
125 gr de spaghettis Chinois.
.( petits légumes ).
des poivrons.courgettes.tomates.
potiron.gros champignons.
haricots de couleurs.verre d'eau.
huile d'olive. épices Corse.

Préparation:
laver et essuyer tous les légumes.

éplucher 1 peau sur 2 les petites courgettes.
couper en bâtonnets les courgettes.
enlever les graines et couper en lamelles les poivrons.
equetter les haricots vert.
couper en deux les tomates.
couper les champignons.

mélanger tous les légumes.

dans le wok: verser un peu d'huile d'olive.
potiron.courgettes.haricots.poivrons.
mélanger tous les légumes.
cuisson: 10 minutes.

ajouter: eau.champignons. tomates.mélanger.
ajouter: sel.épices Corse.mélanger.
cuisson: 5 minutes.

ajouter: les spaghettis chinois.mélanger.
cuisson: 15 minutes.

une fois cuit au bout de 15 minutes.
passer un peu d'eau.

dresser sur un plat creux.


**** bon appétit à tous ****


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alain2750



Messages : 9441
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 67

MessageSujet: Re: Spaghettis Chinois aux petits légumes.   Ven 18 Sep 2015 - 2:33

salut tatie,
Bravo Merci pour cette bonne recette

à+
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tatie

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Messages : 7624
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 65
Localisation : Nièvre.

MessageSujet: Re: Spaghettis Chinois aux petits légumes.   Ven 18 Sep 2015 - 5:50

Merci Alain de ton passage. Rose


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alain2750



Messages : 9441
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 67

MessageSujet: Re: Spaghettis Chinois aux petits légumes.   Ven 18 Sep 2015 - 6:22

de rien
à+
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MessageSujet: Re: Spaghettis Chinois aux petits légumes.   

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Spaghettis Chinois aux petits légumes.
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