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 Trio de la mer aux Épinettes.

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tatie

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Messages : 7874
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MessageSujet: Trio de la mer aux Épinettes.   Dim 22 Nov 2015 - 16:47

Trio de la mer aux Épinettes



Ingrédients:
180 gr de pâtes Épinettes de Savoie.
1 boite de thon nature.
1/2 courgette.
des moules.
6 anchois.
2 olives noires.

préparation:
é
plucher la courgette.
couper en cubes la courgette.

cuire les pâtes dans une eau bouillante.
ajouter: les cubes de courgette et saler.
cuisson: 7 minutes.

ajouter: les moules.le thon émietter.mélanger.
cuisson: 5 minutes.

verser dans 2 assiettes.

décorer d'anchois et olives noires.


**** bon appétit ****


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alain2750



Messages : 9848
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 67

MessageSujet: Re: Trio de la mer aux Épinettes.   Lun 23 Nov 2015 - 2:24

salut tatie,
Bravo et merci pour cette bonne recette.
je connais pas les épinettes.
t' as dû mettre une image des ingrédients, mais elle n' apparait pas?!
:-(
à+
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tatie

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Messages : 7874
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Localisation : Nièvre.

MessageSujet: Re: Trio de la mer aux Épinettes.   Lun 23 Nov 2015 - 5:48

Merci Alain. je vais regarder si il me reste le paquet d'épinettes.je prendrais une photo.et je la met aujourd'hui. au plaisir. Rire :bisous1:


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alain2750



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MessageSujet: Re: Trio de la mer aux Épinettes.   Lun 23 Nov 2015 - 6:08

maintenant j' ai l' image.
je vois à peu près à quoi çà ressemble.
à+
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Véronique
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MessageSujet: Re: Trio de la mer aux Épinettes.   Lun 23 Nov 2015 - 6:11

Merci de ce partage. Connais pas non plus ces pâtes


"La gastronomie est l'art d'utiliser la nourriture pour créer le bonheur"

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tatie

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MessageSujet: Re: Trio de la mer aux Épinettes.   Lun 23 Nov 2015 - 6:20

bonjour et Merci Véronique de ton passage. :bisous1:


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MessageSujet: Re: Trio de la mer aux Épinettes.   

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Trio de la mer aux Épinettes.
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