Recettes de cuisine
 
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 Riz.jambon aux légumes.

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tatie

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Messages : 7874
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 66
Localisation : Nièvre.

MessageSujet: Riz.jambon aux légumes.   Lun 30 Nov 2015 - 16:44

Riz.jambon aux légumes.



Ingrédients:
100 gr des allumettes de jambon.
6 fond d’artichauts.
1 courgette.1 carotte jaune.
120 gr de riz.
beurre doux.
sel fin.poivre.
huile d'olive.

Préparation:

éplucher.carotte. courgette.
couper les légumes.
couper les fonds d’artichauts.

dans la wok verser:
eau. saler.
cuire le riz.carotte.dans 1 eau bouillante.
cuisson: 5 minutes.

ajouter: courgette.fond artichauts.mélanger.
cuisson : 5 minutes.

ajouter: le jambon.beurre.mélanger.
cuisson: 5 minutes.

dresser vos assiettes.




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Véronique
Admin
Admin
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Messages : 6603
Date d'inscription : 22/11/2013
Age : 58
Localisation : Sud de l'Alsace

MessageSujet: Re: Riz.jambon aux légumes.   Mer 2 Déc 2015 - 4:40

Merci Tatie vite et facile à faire


"La gastronomie est l'art d'utiliser la nourriture pour créer le bonheur"

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http://recettesculinaires.forumactif.org
alain2750



Messages : 9848
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 67

MessageSujet: Re: Riz.jambon aux légumes.   Mer 2 Déc 2015 - 4:49

salut tatie,
Bravo Merci pour cette bonne recette

à+
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tatie

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Messages : 7874
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 66
Localisation : Nièvre.

MessageSujet: Re: Riz.jambon aux légumes.   Mer 2 Déc 2015 - 8:27

Coucou merci Alain & Véronique de votre passage.
Alain c'est un plat régime diabétique.
au plaisir :bisous1:


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alain2750



Messages : 9848
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 67

MessageSujet: Re: Riz.jambon aux légumes.   Jeu 3 Déc 2015 - 3:33

de rien
à+
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MessageSujet: Re: Riz.jambon aux légumes.   

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Riz.jambon aux légumes.
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