salut toulmond'
en complément des tableaux mis en ligne ce matin, je vous mets une recette bonne pour la santé et facile à faire, en plus:
Salade de hareng aux betteraves rouges
vue sur le site "harengfumé.com
Ingrédients:
500 g de betteraves rouges crues
400 g de pommes de terre à chair ferme
1 oignon rouge
8 filets de harengs
2 pommes acides
2 c. à soupe de jus de citron
200 g de cornichons
4 c. à soupe de compote d'airelles
4 c. à soupe de jus de cornichons
2 c. à soupe de moutarde
200 g de crème fraîche
1 pincée de sucre
100 g de noix
sel et poivre
Préparation
Lavez les betteraves rouges et faites-les cuire pendant 40-50 min dans de l'eau bouillante salée. Epluchez les pommes de terre et faites-les cuire pendant 25 min. dans de l'eau bouillante salée. Laissez refroidir après cuisson. Epluchez les betteraves rouges et coupez-les en dés ainsi que les pommes de terre. Epluchez l'oignon, coupez-le finement et ajoutez-le aux autres légumes.
Coupez les harengs en tranches fines.
Lavez les pommes, enlevez les pépins et coupez-les en dés. Arrosez immédiatement avec le jus de citron. Egouttez les cornichons et coupez-les en petits dés. Mettez les betteraves rouges, les pommes de terre, les harengs et les morceaux de pomme dans un saladier.
Mélangez la compote d'airelles avec le jus de cornichons, la moutarde et la crème. Salez, poivrez et ajoutez la pincée de sucre. Versez ce mélange sur la salade et mélangez bien. Couvrez et laissez reposer pendant 4 heures. Juste avant de servir, disposez quelques noix sur la salade.
Bonap'
à+
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