Poisson en papillote silicone

Rapide et régime
Les papillotes, au papier d'alu au four, au film au micro onde ou en silicone!
Le goût pur des aliments



Colin aux petits légumes
Petits légumes ( pt pois, soja, mange tout...)
Un filet de colin
2 st Jacques
Citron sel poivre, un peu de beurre

Mettre les petits légumes au fond de la papillote légèrement graissée
Déposez le filet de colin et les 2 st Jacques, + le filet de citrons du sel du poivre, couvrir et mettre au micro onde 4 mn ( attention pas avec le papier d'alu)
Voila c'est prêt on ne peut pas faire + vite et bon!

   

salut croûton,
pour cette bonne recette
à+

J'ai les mêmes papillote et je les utilises beaucoup. Je fais comme toi j'y mets tout et hop au four

Papillote miraculeuse mais je n'en dispose pas je les remplacerai par du film alimentaire.

Croûton

Oui pas grave Rot , mais juste on risque moins de se brûler et développant le moule silicone que le film, avec l'eau rendu pendant la cuisson
j 'ai donc recommencé c 'est vraiment bon et je trouve que ça garde plus le goût des produits

Juste cuit à point

Oui merci le poisson c est infecte si trop cuit