Smoothie d’automne au miel
Recette Télé Poche
Epluchez à vif un pamplemousse et une orange pour ne gardez que la chair.
Passez les fruits à la centrifugeuse, ajoutez 1 cuil à s de miel et un yaourt entier.
Vous pouvez remplacer le miel par du sirop d'érable et rajouter quelques fruits rouges surgelés
Il y a deux manières d'être riche:
La première est d'avoir tout ce que vous voulez,
et la seconde est d'être satisfait de ce que vous avez.