Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos.

Messages : 9406 Date d'inscription : 28/07/2014 Age : 72 Localisation : Decize.

Thon rouge à la sauce tomates échalotes.

Ingrédients:

2 pavés de thon rouge.3 belles des tomates.
2 échalotes. ail. 2 cubes de légumes.
1 c à soupe de concentré de sauce tomates.
farine. poivre. persil frais.huile d'olive.

"" je ne sale pas la recette ""
Préparation:

laver et couper les tomates.
ôter la pelure et couper les échalotes.
couper et enlever le germe d'ail.
hacher le persil frais.

fariner les pavés de thon.
dans une poêle verser un peu d'huile.
faites dorer les pavés de thon.

verser un peu d'huile d'olive.& tomates.échalotes.
ajouter ail. persil.mélanger .
ajouter les 2 cubes ou un.( celons votre goût).
ajouter: 1 bonne c à soupe de concentrée de tomates. mélanger.
cuisson plusieurs minutes doucement.

la sauce tomates et prête.
préparer vos assiettes.

**** bon appétit ****

Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. 309c0110

Messages : 16804 Date d'inscription : 02/01/2014 Age : 73

salut tatie,
Bravo

pour cette bonne recette.

à+

Messages : 9406 Date d'inscription : 28/07/2014 Age : 72 Localisation : Decize.

de rien ptit Alain Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. 1286080708

et bises.

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