tatie
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 | | Sujet: Riz.jambon aux légumes. Lun 30 Nov 2015 - 16:44 | |
| Riz.jambon aux légumes. Ingrédients: 100 gr des allumettes de jambon. 6 fond d’artichauts. 1 courgette.1 carotte jaune. 120 gr de riz. beurre doux. sel fin.poivre. huile d'olive.
Préparation: éplucher.carotte. courgette. couper les légumes. couper les fonds d’artichauts.
dans la wok verser: eau. saler. cuire le riz.carotte.dans 1 eau bouillante. cuisson: 5 minutes. ajouter: courgette.fond artichauts.mélanger. cuisson : 5 minutes. ajouter: le jambon.beurre.mélanger. cuisson: 5 minutes. dresser vos assiettes.
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Véronique
Admin
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| | Sujet: Re: Riz.jambon aux légumes. Mer 2 Déc 2015 - 4:40 | |
|  Tatie vite et facile à faire "La gastronomie est l'art d'utiliser la nourriture pour créer le bonheur"
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alain2750
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| | Sujet: Re: Riz.jambon aux légumes. Mer 2 Déc 2015 - 4:49 | |
| salut tatie,  pour cette bonne recette à+ | |
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tatie
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| | Sujet: Re: Riz.jambon aux légumes. Mer 2 Déc 2015 - 8:27 | |
|  merci Alain & Véronique de votre passage. Alain c'est un plat régime diabétique. au plaisir  | |
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alain2750
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| | Sujet: Re: Riz.jambon aux légumes. Jeu 3 Déc 2015 - 3:33 | |
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| | Sujet: Re: Riz.jambon aux légumes. | |
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