Smoothie de fruits et de légumes
Tonique et dépuratif
Recette issue d’une circulaire du syndicat mixte
Ingrédients :
4 grosses pommes
1 botte de carottes
Du céleri en branches avec les feuilles
1 betterave rouge
Préparation :
Lavez les fruits et les légumes, enlevez le cœur des pommes.
Les centrifuger à part pour pouvoir récupérer la pulpe de chaque ingrédient qui pourront servir à aromatiser une purée de pommes de terre.
Il y a deux manières d'être riche:
La première est d'avoir tout ce que vous voulez,
et la seconde est d'être satisfait de ce que vous avez.
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) je ne suis pas très jus de légumes