Recettes culinaires
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


Recettes culinaires
 
AccueilAccueil  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Facebook

Le Deal du moment : -29%
PC portable – MEDION 15,6″ FHD Intel i7 ...
Voir le deal
499.99 €

Recettes culinaires :: Les recettes :: Les accompagnements :: Les légumes
 

 Sauté de courgettes au émincé de dinde.

Aller en bas 
3 participants
AuteurMessage
tatie

tatie


Messages : 9387
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 72
Localisation : Decize.

Sauté de courgettes au émincé de dinde. Empty
MessageSujet: Sauté de courgettes au émincé de dinde.   Sauté de courgettes au émincé de dinde. EmptyDim 10 Aoû 2014 - 8:10
Sauté de courgettes au émincé de dinde.
Sauté de courgettes au émincé de dinde. 10491210
Ingrédients:

*1 grosse courgette.
*380gr de sauté de dinde.
*ail. 1 oignon. basilic.
*huile d'olive.
*1 marmite de volaille.
Sauté de courgettes au émincé de dinde. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_002
Préparation:

*éplucher et couper en cubes la courgette.
*ôter la pelure et couper l'oignon.
*couper et ôter le germe de l' ail.
*ciseler le basilic.
Sauté de courgettes au émincé de dinde. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_003

dans une poêle verser un peu d'huile d'olive.
ajouter: émincé de dinde. mélanger.
revenir quelques minutes.
Sauté de courgettes au émincé de dinde. Saute_de_courgettes_au_emince_de_dinde_001Sauté de courgettes au émincé de dinde. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_004

dans le WOK verser l'huile d'olive.
ajouter l'oignon.cubes de courgette. mélanger.
faite revenir en cuisson 15 minutes environ.!.
Sauté de courgettes au émincé de dinde. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_005Sauté de courgettes au émincé de dinde. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_006Sauté de courgettes au émincé de dinde. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_007Sauté de courgettes au émincé de dinde. Saute_de_courgettes_au_emince_de_dinde_002

ajouter l'émincé de dinde.l'ail. marmite de volaille.mélanger.
ajouter le basilic. mélanger.

couvrir d'un couvercle.
cuisson 10 minutes.

Sauté de courgettes au émincé de dinde. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_008Sauté de courgettes au émincé de dinde. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_009Sauté de courgettes au émincé de dinde. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_010Sauté de courgettes au émincé de dinde. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_011Sauté de courgettes au émincé de dinde. Saute_de_courgettes_au_emince_de_dinde_003Sauté de courgettes au émincé de dinde. Saute_de_courgettes_au_emince_de_dinde_004

cuit dresser vos assiettes.
Sauté de courgettes au émincé de dinde. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_012
**** bon appétit ****



Sauté de courgettes au émincé de dinde. 309c0110
Revenir en haut Aller en bas
Rot68
Admin
Admin
Rot68


Messages : 19733
Date d'inscription : 22/11/2013
Age : 72
Localisation : Alsace Vallée du Florival

Sauté de courgettes au émincé de dinde. Empty
MessageSujet: Re: Sauté de courgettes au émincé de dinde.   Sauté de courgettes au émincé de dinde. EmptyDim 10 Aoû 2014 - 20:04
Très intéressante cette recette au niveau calorique.

Merci Tatie


Il y a deux manières d'être riche:
La première est d'avoir tout ce que vous voulez,
et la seconde est d'être satisfait de ce que vous avez.

Sauté de courgettes au émincé de dinde. Rot68_10


Dernière édition par Rot68 le Lun 11 Aoû 2014 - 7:20, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
https://recettesculinaires.forumactif.org/
tatie

tatie


Messages : 9387
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 72
Localisation : Decize.

Sauté de courgettes au émincé de dinde. Empty
MessageSujet: Re: Sauté de courgettes au émincé de dinde.   Sauté de courgettes au émincé de dinde. EmptyDim 10 Aoû 2014 - 21:19
:image 305: Rot68. de ton avis et à bientôt. bises. tatie.



Sauté de courgettes au émincé de dinde. 309c0110
Revenir en haut Aller en bas
alain2750




Messages : 16778
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 73

Sauté de courgettes au émincé de dinde. Empty
MessageSujet: Re: Sauté de courgettes au émincé de dinde.   Sauté de courgettes au émincé de dinde. EmptyLun 11 Aoû 2014 - 5:47
salut tatie,
 Bravo :image 305:  pour cette bonne recette
à+
Revenir en haut Aller en bas
tatie

tatie


Messages : 9387
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 72
Localisation : Decize.

Sauté de courgettes au émincé de dinde. Empty
MessageSujet: Re: Sauté de courgettes au émincé de dinde.   Sauté de courgettes au émincé de dinde. EmptyLun 11 Aoû 2014 - 6:44
merci mon petit Alain. de ton passage sur les recettes. Sauté de courgettes au émincé de dinde. Signa134 YOUPI



Sauté de courgettes au émincé de dinde. 309c0110
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Sauté de courgettes au émincé de dinde. Empty
MessageSujet: Re: Sauté de courgettes au émincé de dinde.   Sauté de courgettes au émincé de dinde. Empty
Revenir en haut Aller en bas
 
Sauté de courgettes au émincé de dinde.
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Sauté de courgettes au saumon rose.
» Sauté de courgettes au émincé de dinde. photos.
» Courgettes au jambon de dinde gratinées.
» Sauté de dinde aux champignons/tomates.
» Sauté de dinde en sauce cuisinée.

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Recettes culinaires :: Les recettes :: Les accompagnements :: Les légumes-
Sauter vers: