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 Riz aux légumes. saumon. basilics + photos.

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2 participants
AuteurMessage
tatie

tatie


Messages : 9387
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 72
Localisation : Decize.

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MessageSujet: Riz aux légumes. saumon. basilics + photos.   Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. EmptyJeu 11 Sep 2014 - 19:50
Riz aux légumes. saumon. basilics.tatie
Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. 10343610
Ingrédients:

200 gr de dés de saumon rose.
125 gr de riz.. 1 boule de mozzarella.
des carottes tricolores. persil haché.
basilic rouge.vert. petites feuilles.
1/2 courgette. sel. poivre.
huile d'olive.
Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. Riz_aux_lgumes_saumon_basilics_003
Préparation:

couper en cubes la mozzarella.
éplucher et couper en dés la courgette.
Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. Riz_aux_lgumes_saumon_basilics_004
dans une poêle verser un peu d'huile d'olive.
ajouter: les cubes de saumon rose.
faite revenir de quelque minutes.
cuisson rapide.
Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. Riz_aux_lgumes_saumon_basilics_005Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. Riz_aux_lgumes_saumon_basilics_006
dans une eau bouillante et salée.
ajouter: riz et carottes.mélanger.
cuisson 10 minutes.
Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. Riz_aux_lgumes_saumon_basilics_007Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. Riz_aux_legumes_saumon_basilics_001
ajouter: les cubes de courgette. mélanger.
recuire 10 minutes.
Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. Riz_aux_lgumes_saumon_basilics_008Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. Riz_aux_lgumes_saumon_basilics_009
ajouter : les cubes de saumon cuits.mélanger.
parsemer de persil haché.
ajouter les 3 basilics.
Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. Riz_aux_legumes_saumon_basilics_002Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. Riz_aux_lgumes_saumon_basilics_010
mettre au micro-ondes pour réchauffer.
si nécessaire.?.
ajouter au dernier moment les cubes de mozzarella.
Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. Riz_aux_lgumes_saumon_basilics_011Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. Riz_aux_legumes_saumon_basilics_003Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. Riz_aux_lgumes_saumon_basilics_012
**** bon appétit ****



Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. 309c0110
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alain2750




Messages : 16779
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 73

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MessageSujet: Re: Riz aux légumes. saumon. basilics + photos.   Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. EmptyJeu 11 Sep 2014 - 19:54
salut tatie,
Bravo :image 305: pour cette bonne recette.
à+
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tatie

tatie


Messages : 9387
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 72
Localisation : Decize.

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MessageSujet: Re: Riz aux légumes. saumon. basilics + photos.   Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. EmptyJeu 11 Sep 2014 - 20:07
bonsoir Alain :image 305: YOUPI Délicieux Rose



Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. 309c0110
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alain2750




Messages : 16779
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 73

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MessageSujet: Re: Riz aux légumes. saumon. basilics + photos.   Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. EmptyVen 12 Sep 2014 - 4:37
de rien
à+
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MessageSujet: Re: Riz aux légumes. saumon. basilics + photos.   Riz aux légumes. saumon. basilics + photos. Empty
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Riz aux légumes. saumon. basilics + photos.
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