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 Chou-fleurs violet gratiné + photos.

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2 participants
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tatie

tatie


Messages : 9387
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 72
Localisation : Decize.

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MessageSujet: Chou-fleurs violet gratiné + photos.   Chou-fleurs violet gratiné + photos. EmptyMer 5 Nov 2014 - 17:48

Chou-fleurs violet gratiné.
Chou-fleurs violet gratiné + photos. Chou_f10
Chou-fleurs violet gratiné + photos. Chou_fleurs_violet_gratine_002

Ingrédients:

2 personnes.

1/2 chou-fleurs violet.
1 tranche de fromage fondu.
100 gr de beurre doux.+ pour les ramequins.
1 c à soupe de farine tamisée.
30 cl de lait.
sel fin,poivre.
2 ramequins.

Chou-fleurs violet gratiné + photos. Chou_fleurs_violet_gratine_003Chou-fleurs violet gratiné + photos. Chou_fleurs_violet_gratine_004

Préparation:

préchauffer le four à  220°C.

beurrer les 2 ramequins.
couper en diagonale le fromage fondu.
couper le trognon du chou-fleurs.
séparer les bouquets.
passer sous l'eau froide.

Chou-fleurs violet gratiné + photos. Chou_fleurs_violet_gratine_005

dans la cocotte minutes y ajouter:
eau au 1/3 de la cocotte minutes.
fermer le couvercle.
quand la soupape tourne compter   5 minutes.
laisser échapper la vapeur avant de l'ouvrir.
laisser refroidir 1 peu.
dans chaque ramequins beurrés.
ajouter les bouquets de chou-fleurs.

Chou-fleurs violet gratiné + photos. Chou_fleurs_violet_gratine_012

FAITE VOTRE SAUCE BÉCHAMEL:


dans 1 poêle haute ajouter:


le beurre,laisser fondre.
ajouter la farine et délayer.
verser le lait doucement.
saler,poivrer.

Chou-fleurs violet gratiné + photos. Chou_fleurs_violet_gratine_006Chou-fleurs violet gratiné + photos. Chou_fleurs_violet_gratine_007Chou-fleurs violet gratiné + photos. Chou_fleurs_violet_gratine_008Chou-fleurs violet gratiné + photos. Chou_fleurs_violet_gratine_009Chou-fleurs violet gratiné + photos. Chou_fleurs_violet_gratine_010Chou-fleurs violet gratiné + photos. Chou_fleurs_violet_gratine_011

verser votre sauce dessus les chou-fleurs.
ajouter 1/2 fromage fondu.
passer au grille  10 minutes.

Chou-fleurs violet gratiné + photos. Chou_fleurs_violet_gratine_013Chou-fleurs violet gratiné + photos. Chou_fleurs_violet_gratine_014

** servez chaud.et bon appétit à vous **
tatie Rose
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alain2750




Messages : 16786
Date d'inscription : 02/01/2014
Age : 73

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MessageSujet: Re: Chou-fleurs violet gratiné + photos.   Chou-fleurs violet gratiné + photos. EmptyJeu 6 Nov 2014 - 6:34

salut tatie,
Bravo Merci pour cette bonne recette.
on n' en voit pas souvent en rayon par ici, en fait.
à+
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tatie

tatie


Messages : 9387
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 72
Localisation : Decize.

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MessageSujet: Re: Chou-fleurs violet gratiné + photos.   Chou-fleurs violet gratiné + photos. EmptyJeu 6 Nov 2014 - 7:03

de rien ptit Alain Chou-fleurs violet gratiné + photos. 1286080708 et bises. Chou-fleurs violet gratiné + photos. 363623364 Chou-fleurs violet gratiné + photos. 532751922
mon fils Alain. il me ramène de Lyon.quand il en vois.



Chou-fleurs violet gratiné + photos. 309c0110
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MessageSujet: Re: Chou-fleurs violet gratiné + photos.   Chou-fleurs violet gratiné + photos. Empty

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