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Recettes culinaires :: Les recettes :: Poissons de mer-Crustacés–Fruits de mer
 

 Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos.

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tatie

tatie


Messages : 9387
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MessageSujet: Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos.   Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. EmptyLun 8 Sep 2014 - 6:51
Thon rouge à la sauce tomates échalotes.tatie
Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. 10513510
Ingrédients:

2 pavés de thon rouge.3 belles des tomates.
2 échalotes. ail. 2 cubes de légumes.
1 c à soupe de concentré de sauce tomates.
farine. poivre. persil frais.huile d'olive.
Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. Thon_rouge__la_sauce_tomates_chalotes_001
"" je ne sale pas la recette ""
Préparation:

laver et couper les tomates.
ôter la pelure et couper les échalotes.
couper et enlever le germe d'ail.
hacher le persil frais.
Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. Thon_rouge_a_la_sauce_tomates_echalotes_002
fariner les pavés de thon.
dans une poêle verser un peu d'huile.
faites dorer les pavés de thon.
Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. Thon_rouge_a_la_sauce_tomates_echalotes_003 Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. Thon_rouge__la_sauce_tomates_chalotes_002Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. Thon_rouge__la_sauce_tomates_chalotes_003
verser un peu d'huile d'olive.& tomates.échalotes.
ajouter ail. persil.mélanger .
ajouter les 2 cubes ou un.( celons votre goût).
ajouter: 1 bonne c à soupe de concentrée de tomates. mélanger.
cuisson plusieurs minutes doucement.
Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. Thon_rouge__la_sauce_tomates_chalotes_004Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. Thon_rouge__la_sauce_tomates_chalotes_005Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. Thon_rouge__la_sauce_tomates_chalotes_006Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. Thon_rouge__la_sauce_tomates_chalotes_007Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. Thon_rouge__la_sauce_tomates_chalotes_008
la sauce tomates et prête.
préparer vos assiettes.
Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. Thon_rouge__la_sauce_tomates_chalotes_009Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. Thon_rouge__la_sauce_tomates_chalotes_010
**** bon appétit ****



Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. 309c0110
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alain2750




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Date d'inscription : 02/01/2014
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MessageSujet: Re: Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos.   Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. EmptyMar 9 Sep 2014 - 6:07
salut tatie,
Bravo :image 305: pour cette bonne (sauf... Wink recette.
à+
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tatie

tatie


Messages : 9387
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 72
Localisation : Decize.

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MessageSujet: Re: Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos.   Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. EmptyMar 9 Sep 2014 - 7:17
bonjour petit Alain. :image 305: :image 305: à bientôt. YOUPI Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. Signa172



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alain2750




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MessageSujet: Re: Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos.   Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. EmptyMar 9 Sep 2014 - 20:59
à+
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MessageSujet: Re: Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos.   Thon rouge à la sauce tomates échalotes.photos. Empty
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