Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz.photos.

Messages : 9396 Date d'inscription : 28/07/2014 Age : 72 Localisation : Decize.

Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz. tatie

Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz.photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_001

Ingrédients:
sauce tomates maison.
350 gr d'aiguillettes de poulet.
2 poivrons vert. rouge.
1 oignon. 4 gousses d'ail.
100 gr de riz long.
herbes de Provence. eau.
huile d'olive. olives noires.
Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz.photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_002

Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz.photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_002

Préparation:
laver et essuyer et couper en lamelles les poivrons.
ôter la pelure et couper en dés l' oignon.
couper et enlever le germe de l'ail.
Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz.photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_003

Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz.photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_003

entretemps cuisez le riz.
dans une poêle verser huile d'olive.
ajouter: les aiguillettes de poulet.
faite revenir les aiguillettes.resservez.
Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz.photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_004

Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz.photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_004

Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz.photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_005

verser un filet d'huile d'olive.
ajouter: les poivrons. oignon.mélanger.
ajouter: l'ail. aromates. sel. 1 peu d'eau.
mélanger le tout.
cuisson: de quelques minutes.
Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz.photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_009

Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz.photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_009

Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz.photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_006

Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz.photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_007

Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz.photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_008

présenter votre assiettes.
Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz.photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_010