tatie
Messages : 9387 Date d'inscription : 28/07/2014 Age : 72 Localisation : Decize.
| Sujet: Calamars aux légumes et sauce au vin + photos. Sam 22 Nov 2014 - 10:41 | |
| Calamars aux légumes et sauce au vin.tatie Ingrédients:340 gr de blanc de calamars. 2 tomates. 2 oignons. 1 poivron. 1 courgette. des olives noires. 4 gousses d'ail. 20 cl de vin blanc sec.(fruits mer). huile d'olive.sel,poivre. 1 marmite de légumes. 1 c à café d'herbes aromatiques. Préparation:coupez le blanc de calamars en tranches et en bâtonnets. lavez vos légumes, poivron,tomates,courgette. coupez vos légumes en cubes. poivron,courgette,tomates. ôtez la pelure et émincez les oignons. ôtez la pelure d'ail. DANS UNE POÊLE HAUTE ET AJOUTER:l'huile d'olive et les bâtonnets de calamars. cuisez 10 minutes. ajoutez les légumes:courgette,poivron,tomates,oignons,l'ail. vin blanc,herbes,sel,poivre,la marmite de légumes. couvrir d'un couvercle. cuisez 10 minutes. DRESSEZ ET SERVEZ VOTRE PLAT. ** bon appétit a tous ** | |
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Rot68 Admin
Messages : 19733 Date d'inscription : 22/11/2013 Age : 72 Localisation : Alsace Vallée du Florival
| Sujet: Re: Calamars aux légumes et sauce au vin + photos. Sam 22 Nov 2014 - 14:51 | |
| J'aime bien cette recette dans laquelle les poivrons viennent rehausser l’ensemble. Tatie Il y a deux manières d'être riche: La première est d'avoir tout ce que vous voulez, et la seconde est d'être satisfait de ce que vous avez. | |
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tatie
Messages : 9387 Date d'inscription : 28/07/2014 Age : 72 Localisation : Decize.
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alain2750
Messages : 16778 Date d'inscription : 02/01/2014 Age : 73
| Sujet: Re: Calamars aux légumes et sauce au vin + photos. Dim 23 Nov 2014 - 5:17 | |
| salut tatie, pour cette bonne recette. à+ | |
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tatie
Messages : 9387 Date d'inscription : 28/07/2014 Age : 72 Localisation : Decize.
| Sujet: Re: Calamars aux légumes et sauce au vin + photos. Dim 23 Nov 2014 - 6:23 | |
| Alain bises. | |
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alain2750
Messages : 16778 Date d'inscription : 02/01/2014 Age : 73
| Sujet: Re: Calamars aux légumes et sauce au vin + photos. Dim 23 Nov 2014 - 6:57 | |
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| Sujet: Re: Calamars aux légumes et sauce au vin + photos. | |
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