Pour 4 personnes
Mélanger 3 oeufs entiers avec 2 c à s de crème fraiche épaisse et 15 g de farine.
Ajouter 30 g de gruyère râpé
Mélanger, saler et poivrer.
Incorporer 1 boite de miettes de thon à la tomate (150 g) et 2 c à s de ciboulette ciselée.
Répartir dans 4 ramequins beurrés
Cuire au micro ondes à puissance maximale pendant 4 mn
Servez accompagné d'une salade verte et d'une sauce à base de crème fraîche, de jus de citron et d'herbes ciselées
La puissance maximale de mon M.O. est de 750 W et le milieu des petits gateaux était encore liquide
Alors pour la prochaine fois, j'aimerais essayer la cuisson dans un four normal mais je me demande à quelle température et th. le mettre ?
Noël n'est pas un jour ni une saison, c'est un état d'esprit
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