tatie
Messages : 9396 Date d'inscription : 28/07/2014 Age : 72 Localisation : Decize.
| Sujet: Escalopes de porc aux légumes de couscous. photos. Ven 17 Avr 2015 - 18:20 | |
| Escalopes de porc aux légumes de couscous .Ingrédients: 6 escalopes d'escalopes de porc fines. 1 grand bocal de légumes de couscous. 1/2 c à café de curry. huile d'olive. sel fin,poivre. Préparation: couper vos escalopes en deux. ouvrir le bocal de légumes couscous. enlever un peu de jus des légumes. dans une sauteuse ajouter: l'huile d'olive la chauffer. ajouter vos escalopes de porc,sel,poivre,curry. cuisson 7 minutes. mettre les légumes de couscous dans un plat et couvrir. mettez au micro-ondes = 3 minutes à 900W. versez les légumes de couscous sur les escalopes de porc. remuer avec une spatule. cuisez 5 minutes doucement. versez dans un plat creux.** bon appétit à toutes et tous ** | |
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alain2750
Messages : 16795 Date d'inscription : 02/01/2014 Age : 73
| Sujet: Re: Escalopes de porc aux légumes de couscous. photos. Sam 18 Avr 2015 - 4:31 | |
| salut tatie, pour cette bonne recette. à+ | |
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